Yoga for Kids & Family fitness

Yoga for Kids & Family fitness es una aplicación orientada a que los más pequeños se familiaricen con el yoga y sus diferentes posturas. La app, además, cuenta con otras prestaciones que no están directamente ligadas al yoga, sino a mantener un estilo de vida saludable, con ejercicio diario y una dieta sana. El objetivo: inculcar la importancia de tener buena salud desde joven.

Desde la pestaña principal de Yoga for Kids & Family fitness podrás acceder rápidamente a todas las secciones de la app. Ocupando casi toda la pantalla podrás ver accesos directos a diferentes tipos de posturas de yoga, que están ordenadas por varios criterios diferentes. Por un lado, tendrás posturas fáciles, normales y difíciles; mientras que por otro lado encontrarás posturas de animales y posturas para parejas.

Dentro de cada categoría de yoga podrás encontrar más de una docena de posturas distintas, cada una de ellas acompañada de un dibujo que te permitirá ver cómo completar esa postura. Una vez hayas conseguido hacerla, podrás pulsar la pantalla y, tras cinco segundos de descanso, la app mostrará la siguiente postura de la lista. De esta forma, podrás practicar y entrenar cómodamente.

Al margen de las posturas de yoga, Yoga for Kids & Family fitness cuenta con una pestaña de nutrición de lo más interesante. Dentro de esta pestaña encontrarás principalmente consejos alimenticios sobre qué alimentos son buenos, en líneas generales, y qué alimentos es mejor evitar en la medida de lo posible. Todo esto sencillamente son consejos, pero pueden ser muy útiles.

Descarga Yoga for Kids & Family fitness para que los más pequeños de la casa descubran las maravillas del yoga, que no son pocas. Gracias a estas series de ejercicios podrán mejorar su condición física, su flexibilidad y su salud general. La aplicación, además, tiene un diseño bonito y colorido.